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BMI计算器
输入身高体重，即可查看你的身体质量指数（BMI）、世卫组织分类，以及适合你身高的健康体重范围。
本工具仅提供大致估算，不能替代专业医疗建议；任何关乎个人健康的决定，请务必咨询医生。
BMI是怎么算出来的？
身体质量指数来自一个简单的公式：体重（千克）除以身高（米）的平方。以一个身高170厘米（1.7米）、体重70千克的人为例，BMI = 70 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 24.2。世界卫生组织把结果分成四个区间：低于18.5为偏瘦，18.5–24.9为正常，25–29.9为超重，30及以上为肥胖。这些区间是针对一般成年人群制定的，也是大多数公共卫生与保险体检筛查的依据。
不过BMI并不是一个完美的指标——它只是拿总体重和身高做比较，无法区分脂肪和肌肉。肌肉发达的运动员可能BMI偏高，但体脂并不超标；而肌肉量少、体脂偏高的人反而可能落在"正常"区间。因此，BMI最好和体脂率等其他指标结合起来看，而不是单独作为判断依据。儿童、青少年、孕妇和老年人则需要用生长曲线图或其他年龄专属的指标来评估。
常见问题
什么是BMI，它是怎么计算的？
身体质量指数（BMI）是体重（千克）除以身高（米）的平方。它是一种快速估算体重相对于身高是否合适的方法。
BMI对所有人都准确吗？
并不完全准确。BMI无法区分脂肪和肌肉，因此对于肌肉发达的运动员、老年人、儿童和孕妇来说，可能存在误导性。
健康体重范围是怎么算出来的？
本工具用正常BMI区间（18.5–24.9）乘以你身高的平方，从而算出对应的体重范围。
世卫组织的BMI分类标准是什么？
低于18.5为偏瘦，18.5–24.9为正常，25–29.9为超重，30及以上视为肥胖。